Como reprogramar tu mente

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Conciencia.

Durante años busque formas de manejar la mente y materializar las cosas y situaciones que quería. 

Mover el mundo exterior desde el interior o desde mi mente. 

Pase por libros como ( El poder del Ahora ), ( El Secreto ) , temas de física cuántica y de plasticidad del cerebro

Pero fue años después que pude comprender e interiorizar que la clave se encontraba en ser consciente. Consciente de quien eres y de lo que sucede a tu alrededor.

Básicamente ser consciente consiste en reconocer quien eres, tomar el control de lo que puedes dar y rendirte a lo que no puedes controlar.

¿Qué significa ser más consciente? Es la realización progresiva del dominio consciente sobre tu mente.

El desafío es que se necesita conciencia para hacer crecer la misma. Pero no necesitas preocuparte por esto porque ya tienes la semilla. 

Piensa en la conciencia como el fuego. Tienes una llama y quieres convertir esa llama en un gran incendio. ¿Cómo lo haces? Añades combustible. 

Nosotros operamos todo el tiempo de manera consciente o inconsciente. 

A veces podemos ir en el auto o caminando y podemos atravesar calles y barrios enteros sin prestar atención al exterior, mientras estamos sumergidos en nuestra mente resolviendo problemas o imaginando un mundo diferente al que nuestro cuerpo experimenta en el momento.

Es aquí cuando nuestro subconsciente toma el control de nuestro cuerpo y en la mayoría de ocasiones nos lleva seguros a nuestro destino.

¿Quien esta manejando tu auto en un momento como ese?

Tu subconsciente toma el control y como un avión, vas en piloto automático.

Y de esta misma manera tu subconsciente toma el control de tu vida en todas las areas.

Que hacemos entonces?

El piloto automático es increíble y es muy útil. Pero debemos asegurarnos que el programa este en camino a nuestras metas en lugar de sabotear nuestros proyectos y nuestros mas grandes anhelos.

Y la pregunta es esta: ¿como escribes o mejoras tu subconsciente?

Siendo consciente.

Siendo consciente de lo que sucede en este preciso momento.

Cada vez que quieras cambiar un mal habito u otro programa de tu subconsciente que te perjudique, lo que debes hacer es estar presente. Ser consciente de cuando tu subconsciente quiere correr un viejo programa tomando el control.

Es aquí cuando puedes hacer una intervención siendo consciente tomando el control y ajustando la acción.

El truco esta aquí: tu quieres ser consciente de quien eres y de tu potencial en cada momento y también quieres escribir un programa subconsciente que te leve donde realmente quieres.

¿Cual es entonces la táctica para ser mas consciente de si mismo?

Crear un diario. Escribe lo paso en cada día y mide tu progreso.

El solo hecho de que te sientes a revisar lo que ha pasado en tu día te hace consciente. 

Ya que revisar como has reaccionado a diferentes situaciones, si fuiste capaz  de soportar la tentación de comerte ese delicioso pastelito o de revisar como tu subconsciente actuó bien o mal en algún momento, te llena de auto consciencia en ese momento.

Tu eres tu mejor proyecto cierto? Bueno entonces es necesario que revises tu progreso con un diario. 

Siéntate cómodamente, pueden ser 10 minutos al día y revisa tu día. Mira lo que hiciste bien o mal y crea un plan en tu mente para la próxima vez que se presente una situación similar.

Esto entrenara tu subconsciente y lo alertara del cambio de acción que quieres crear en una futura oportunidad.

Te hará mas propenso a darte cuenta en la siguiente oportunidad en que necesites actuar diferente, con un nuevo programa.

Recuerda que en esta vida lo importante es en quien nos convertimos y ser consciente de ti mismo es tu mejor comienzo para transformarte en el maximo ser que nunca hayas imaginado.

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ESPERA!

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